• Betriebliche Gesundheitsförderung

    Psychologische Praxis Mag.a Daniela Aflenzer: Psychologin

Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen und Institutionen

Im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsförderung können unterschiedliche, individuell zusammengestellte Pakete gebucht werden:

Kleiner work-life-balance-check

Dieser Check umfasst 2 Einheiten á 50 Min. im Einzelsetting in meiner Praxis. Ideal für Unternehmen mit geringer Mitarbeiterzahl, zum „arbeitspsychologischen Durchchecken“ einzelner Mitarbeiter und Führungskräfte.

  • Burnout-Screening mittels psychologischem Testverfahren
  • Anamnestisches Gespräch
  • Besprechung der Testergebnisse
  • Weiterführende Empfehlungen

Natürlich auch im jeweiligen Unternehmen möglich. Es können auch weiterführende Einheiten gebucht werden.

Großer work-life-balance check

Dieser Check umfasst 4 Einheiten á 50 Min. im Einzelsetting in meiner Praxis. Ideal für Unternehmen mit geringer Mitarbeiterzahl, zum intensiveren Analysieren des erlebten Stressausmaßes und der bevorzugt genutzten Stressbewältigungsmechanismen einzelner Mitarbeiter und Führungskräfte. Für alle, die sich etwas eingehender coachen lassen möchten.

  • Burnout-Screening mittels psychologischem Testverfahren
  • Stress-Diagnostik: Signale auf Körper- und Gefühlsebene erkennen, Bestimmung des Stressverstärkertyps
  • Anamnestisches Gespräch
  • 2 Beratungsgespräche basierend auf den Ergebnissen der Tests

Natürlich auch im jeweiligen Unternehmen möglich. Es können auch weiterführende Einheiten gebucht werden.

back to my routes

Eine Work-life-balance-Schulung Im Gruppensetting – Seminar: „back to my routes – Stresscoaching und Burnoutprävention durch geschicktes Selbstmanagement“, 6 Einheiten á 45 min., max. 15 Personen, inkl. Handout und Testergebnisse.

  • Vermittlung des theoretischen Backgrounds zum Thema Burnout und dessen Prävention aus der Perspektive des Mitarbeiters sowie aus dem Blickwinkel des Unternehmens
  • Signale auf Körper- und Gefühlsebene erkennen, Bestimmung des Stressverstärkertyps (Identifikation stressverschärfender Gedanken)
  • Stress- und Zeitmanagement im beruflichen Alltag
  • Entspannungstechniken und deren praktische Anwendung

Bitte kontaktieren Sie mich für genauere Informationen und Preisauskünfte!